- vermindert stress - reset effectief je gemoedstoestand
- verbetert flexibiliteit en soepelheid - verbetert ademhaling
- maakt het lichaam leniger en krachtiger - vermindert negatieve gevoelens
- geeft je weer energie - word weer gezond en fit
- adres: Peldenstraat 34 te Stein
- gratis proefsessie
Bedrijfsinfo
Mijn naam is Nancy Bal. Op 18 jarige leeftijd kwam ik in contact met yoga. Door yoga te beoefenen ben ik geïnspireerd geraakt op vele vlakken. Het werd een diepe wens om yogadocente te worden.
In alle ervaringen en bewustwordingen in het leven maar vooral ook door yoga te blijven beoefenen waardoor je op alle vlakken in lagen diep gaat om steeds dichter bij jezelf te mogen komen. Volledig weer in je eigen kracht te mogen staan.
In 2014 was het dan zover om mijn diepe wens te vervullen - 3 jarige opleiding voor hatha-yoga docente waarin ik afstudeerde in 2017. Vooraf, in 2013, heb ik MBCT Mindfulness opleiding afgerond als mindfulness trainer MBCT. In 2019 heb ik mijn 2 jaren meditatie-opleiding afgerond. Meditatie wordt ook in ieder yogales verwerkt.
In alle ervaringen, verdieping, vitaliteit in lichaam en verstilling van de geest, dat wat jezelf korter bij jezelf brengt. Bewustwording...
Mijn naam is Nancy Bal. Op 18 jarige leeftijd kwam ik in contact met yoga. Door yoga te beoefenen ben ik geïnspireerd geraakt op vele vlakken. Het werd een diepe wens om yogadocente te worden.
In alle ervaringen en bewustwordingen in het leven maar vooral ook door yoga te blijven beoefenen waardoor je op alle vlakken in lagen diep gaat om steeds dichter bij jezelf te mogen komen. Volledig weer in je eigen kracht te mogen staan.
In 2014 was het dan zover om mijn diepe wens te vervullen - 3 jarige opleiding voor hatha-yoga docente waarin ik afstudeerde in 2017. Vooraf, in 2013, heb ik MBCT Mindfulness opleiding afgerond als mindfulness trainer MBCT. In 2019 heb ik mijn 2 jaren meditatie-opleiding afgerond. Meditatie wordt ook in ieder yogales verwerkt.
In alle ervaringen, verdieping, vitaliteit in lichaam en verstilling van de geest, dat wat jezelf korter bij jezelf brengt. Bewustwording van jezelf en van het geheel.
Werken met de adem, pranayama, waardoor ruimte wordt gecreëerd en je mag loslaten. Vanuit hier kan de levensenergie, prana, weer doorstromen.
Deze inspiratie is een bron en levensinstelling van mij geworden en om deze te delen met anderen,. Hierdoor geef ik als Hatha-yoga docente met heel veel plezier yogalessen.
